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关于举办拔河比赛的通知

各班级:

为进一步活跃校园文体生活,加强各班级之间的交流,增强各班级的凝聚力和团队协作意识,强化同学们的集体荣誉感和责任感,我系决定举办第一届“聚力杯”拔河比赛,现将有关事项通知如下:

一、比赛时间: 2017年4月-5月(具体时间视天气另行通知)

二、比赛地点:一教学楼前

三、比赛方法:

1、以班级为单位组队,体育委员为领队,各班出男生12人、女生4人组成一支队伍参赛。(分A、B组比赛,有四名及以上女生的班级必须组织女生参加,反之按男:女=1:2进行替换)

2、比赛采用三局二胜淘汰赛制,分淘汰赛、复赛、决赛三个阶段进行,淘汰赛在赛前由抽签决定对手。

3、每场比赛第一局由抽签来决定场地,第二局交换场地进行比赛,如须进行第三局比赛,再次交换场地进行比赛。本场比赛中不准换人,特殊情况除外。每局比赛限时60秒,如出现僵持状态,时间一到,以中绳靠近方为胜。

4、按规定时间提前10分钟到场,领队到裁判处签到,迟到10分钟以上,按本场比赛弃权处理,对方获胜。

5、有以下情况取消参赛资格:

①班队中有非本班学生;②不服从判定,与裁判争执,扰乱现场次序;③未按人数、男女比例规定组队。

四、奖励办法:

根据比赛结果、参赛情况、啦啦队效果,评出第一、二、三名次、优秀组织奖、精神文明奖,颁发荣誉证书。

比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全。望各班级认真选拔现场指挥员、参赛队、啦啦队,班主任对参赛人员做好比赛中的安全教育,确保比赛中人身安全,赛前进行相关训练,充分做好准备,准时参加比赛。

                                                                                                                           石化管理工程系

                                                                                                                                                           2017年3月31日

附:拔河比赛的比赛、站位、用力方法及注意事项

拔河比赛的比赛、站位、用力方法及注意事项

比赛方法:在场地上画3条平行的短线,间隔1.5米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队队员符合要求,同时上场。每队选一名指挥员,队员左右依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。

站位方法:两腿前后开立,前腿蹬直,脚掌内扣,后腿屈膝,上体后倾与地面成60度角,两手紧握绳,目视前方。握绳方法前臂伸直远握,后臂屈肘,用腑部夹住绳近握,身体紧靠绳。

用力方法:听从指挥员指挥,各队应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地,同时两手握紧绳,上体后倾。

注意事项:参赛同学做好自身安全防护,参赛时最好戴上防护手套,穿运动鞋,穿宽松衣裤。