一、活动目的

为丰富我院广大学生的校园文化生活，增进我院学生之间的交流，促进全院学生的心理健康和谐发展，特举办“拓展心灵  激发潜能”户外素质拓展活动。

二、参与选手

（一）各院选取要求人数参加本次活动：石化工程学院40人、机电工程学院20人、经管信息学院20人、公共课部20人，共计100人，分为10个小组。

三、活动形式

1.本次活动由学生处大学生心理健康教育中心主办、院心理部承办。

2.各院（部）负责选拔、训练选手，并进行相关安全教育。

3.本次活动共设一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名，最佳组织奖两名（集体）。

四、活动时间：6月1日下午3点半（暂定）

五、活动地点：学院足球场

六、活动内容

1.口口相传

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

每班十人参赛，另有一名同学辅助，辅助人员放乒乓球至第一位成员的纸杯内，由第一个人用嘴衔着杯子将乒乓球传入另一人嘴中的杯子里；当最后一人接到乒乓球后，迅速将乒乓球传到指定的框中为主。球的传递，参赛者只能用嘴中衔的纸杯来完成。

游戏规则：球在传递过程中落在地上，视为无效。时间限定为五分钟，球多为胜。

2.南水北调

以小组为单位（10人）在起点线位置排成一列，每组每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个高尔夫球后，开始计时，小组队员需要借助搭成的“水渠”使高尔夫球滚向终点的塑料桶中。

活动规则及安全注意事项：

1.在球向前滚动过程中，高尔夫球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。

2.队员手指不得触碰高尔夫球，否则需重新回到起点。

3.后面队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅，确保高尔夫球能顺利进入终点塑料桶中。

4.选择较宽敞空地，在活动进行中，注意不要慌张奔跑，避免相互牵绊碰，时间最短者为胜。

3.不倒森林

每组出6人，每人拿一根长度一样的杆，约1米，大家围成一个圆圈，让杆直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆直立，听到口令后，后一人放掉自己按的杆子，去按住前一人。以此类推，完成规定连续的次数。

规则：

1．保持杆直立，在挑战过程中，不允许用手抓，用手夹，也不允许身体其他部位接触棒；

2．宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立杆子不倒的前提下，迅速移动步伐按顺时针将右手掌心按到相邻的同伴的杆上，保持不倒；

3．每次有一根杆倒就算失败，必须在连续换位规定次数（一般是6次或一圈）才算成功。

4.巨人脚步

规则：

1．将10个人安排站成一列，将巨人脚步的带子分别放在脚的两侧，每侧一根，然后依次让每个人的左右脚分别套上带子的橙色圈，套在脚腕部位即可！（如果参加人数不足10人，多余的部分要绑在最后一个人的腿上，以避免绊倒）

2．待10个人全部套好之后，由最前面的人或者单独安排一个人来指挥整个团队前进，去练习！

3．练习约3分钟左右，如果可以跟其它小组进行比赛，设置同样的行程，那个队所用时间最短，将获胜！

其他注意事项：

1.请各院（部）在参加活动前给所有参加人员进行安全教育，所有参加同学必须在规定时间前到达活动地点，不能迟到早退。

2.如活动因天气影响有变动敬请大家谅解

学生处大学生心理健康教育中心

2018.5.20